喉を潤して声優気分
冬などは空気が乾燥しているため喉の具合も悪くなりがちです。起きているときはうがいなどをして喉の調子を調節することができるので問題はないのですが寝ているときはもちろん意識がないので状況が分かりません。口を大きく開けて寝ていると乾燥した空気が喉に直接あたることから避けれることなら回避したい問題です。
喉を清潔に維持
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